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Baseエアロ
Baseエアロ

12月12日(月)

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中山とびのこ保育園

Baseエアロ

定員10名：インストラクター菅野 ベーシック動作を基本に、初めての方でも楽しめるエアロビクスです。

受付停止
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日時・場所

2022年12月12日 13:00 – 13:45 JST

中山とびのこ保育園, 日本、〒981-0952 宮城県仙台市青葉区中山２丁目１７−１ とびのこ公園内

参加者

コースの詳細と持ち物

歩く動作（マーチ）、横移動（ステップタッチ）を基本として展開していきます。手の振りも付けも入りますが難しい場合は脚の動きだけでも十分効果を期待できます。ジャンプや弾む動きは入りませんので膝、腰に不安がある方も安心してご参加いただけるクラスです。楽しい音楽に合わせて全身を動かせ気持ちのいい汗を一緒に流しましょう♪ 〈持ち物〉室内シューズ、飲み物、タオル

チケット詳細

  • ママフィットネス参加チケット（1,000円）

    ママ専用のチケットです。託児サービスをご利用の場合は託児専用チケットをお子様人数分ご購入ください。

    ￥1,000
    消費税：消費税込み
    販売終了

  • 託児チケット（お子様1人500円）

    託児専用のチケットです。預けられるお子様の人数分をご購入ください。※ママ専用のフィットネス参加チケットは別途ご購入ください。

    ￥500
    消費税：消費税込み
    販売終了

合計

￥0

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