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ボディーコントロール
ボディーコントロール

7月25日(月)

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聖和短期大学

ボディーコントロール

45分間で筋コンディショニング(筋トレ)+ストレッチ等のセルフメンテナンスで、身体を調整していくクラス。

日時・場所

2022年7月25日 11:30 – 12:15

聖和短期大学, 日本、〒981-3213 宮城県仙台市泉区南中山5丁目5−2 聖和学園短期大学

イベントについて

快適に動かせる身体を身につけるクラスです。 全身の柔軟性向上するために静的&動的ストレッチと、基礎筋力UPのために筋力トレーニングを行います! スタイルアップや疲労回復したい方にもオススメです!

<持ち物> 室内シューズ、飲み物、タオル、ヨガマット

担当:菅野

参加費:1,200円(託児つき)

チケット詳細

価格

数量

合計

  • リフレッシュフィットネス参加チケット

    ¥0

    参加費用は参加当日にお支払いください。

    ¥0

    0

    ¥0

合計

¥0

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