リズミカルな音楽に合わせてパンチやキックを行っていくクラス。脂肪燃焼やストレス発散、心肺機能向上におすすめです! 難しいテクニックは必要としていないためどなたにもお手軽にご参加いただけます。更にクラススタート時に基本動作の説明を毎回行いますので安心してご参加ください。 皆様のご参加お待ちしております。