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ひめトレ (1)
ひめトレ (1)

6月11日(土)

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中山とびのこ保育園

ひめトレ (1)

ひめトレで骨盤底筋エクササイズをしていくクラスです。 45分レッスン＋15分（片付け） 担当：高間 託児付き　1,200円

受付停止
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日時・場所

2022年6月11日 9:30 JST – 2022年6月12日 9:30 JST

中山とびのこ保育園, 日本、〒981-0952 宮城県仙台市青葉区中山２丁目１７−１ とびのこ公園内

コースの詳細と持ち物

専用のひめトレポールを使い、骨盤底筋群にアプローチをするエクササイズです。

どなたでも簡単のできるトレーニングで、骨盤をささえる「骨盤底筋群」を活性化します。

姿勢改善、ボディラインの改善、パフォーマンスアップ、尿漏れ予防、産後のスタイルアップにもおススメです！

＜持ち物＞ 室内シューズ、飲み物、タオル、ヨガマット

チケット詳細

  • フィットネス参加チケット

    参加費用は参加当日にお支払いください。

    ￥1,200
    手数料 +￥30
    販売終了

合計

￥0

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