ひめトレレッスン

子育てママのためのフィットネス♫


今回は聖和学園短期大学のトレーニングルームで行った【ひめトレ レッスン】をご紹介します。

ストレッチポールうを使った骨盤をエクササイズしていきます。

姿勢改善、ボディラインの改善、パフォーマンスアップ、尿漏れ予防、産後のスタイルアップにもおススメです。是非ご体験にください。


#仙台ひめトレ#仙台ひめトレヨガ#ひめトレエクササイズ#ひめトレストレッチポール#ママフィットネス#ママフィットネスライフ

閲覧数:11回

最新記事

すべて表示